陸上競技場のトラックで雪上ウォーク


今季最強・最長寒波の襲来とやらで、当地でもここ数日は断続的に雪が降っています。車道は除雪されても歩道は手づかずなので、トレーニングとしてのウォークもあまりできていません。1月25日（日）も家の周りは20cmほどの積雪。この際なので雪上ウォークで鍛えようと思い立ち、わが家から1.5キロほどのところにある名和スポーツランドの陸上競技場へと向かいました。



こちらは少し標高が高いので積雪は30cmほど。アリーナでは何かの団体競技が行われているようでしたが、屋外の施設に人の姿はありません。



アスレチック広場にある東屋から陸上競技場を見下ろすと、そこは一面の銀世界。この日はトラックを歩き、ここに楕円形の蚊取り線香のような足跡を残してみることにします。



競技場に入り、第２コーナーのところから左回りにトラックを回ります。トラックとフィールドの間にはカービングという５cmほどの高さのレールのようなものがあり、遠くから見ると雪の表面に微妙な高低差ができています。これで境がわかると思ったのですが、近くにくると見分けがつかなくなってしまいます。



特に第３コーナーと第４コーナーのあたりは完全に平坦に見えてしまい、適当に行くしかありません。



そうしたところ２周目に入ってすぐに、ぼんやりと見えた本来のコースと１周目につけた足跡が、２ｍ以上も離れていることに気づきます。



とまあ、こんな調子で軌道修正しながら２周目を進みました。



それにしても、これはちょっと大幅すぎる修正ですな。



なお、ブーツは防寒仕様ではないので、厚手の靴下を２枚重ねで履き対策。500gのアンクルウェイトは、この日ももちろん両足に装着しています。ちょこっと走ってみようと何度か試みましたが、雪に足をとられてできませんでした。



４周を終えたところで、右回りに方向転換。実は第４コーナーのところのコース取りが正しくできているか自信がなかったのですが、反対から見ればわかるかもしれないと思ってのことです。しかし、逆から来ても、やはりよくわかりません。



ところが８周目の時に、カービングの盛り上がりが突然見えたのです。なんとここは、３ｍくらいもずれているようです。



念の為に足で雪を掘り、カービングがあることを確認。間違いなくここでした。



それにしても、なぜこれが今までわからなかったのかと自問自答。この時は、雲の間から少し明かりが差したところだったので、光の加減だったかもしれません。



ということでこの後も歩き続けましたが、予定していた２時間が迫ってきたところで終了とします。6キロはいけるだろうと思っていましたが、結果は11周で５キロちょい。これにスポーツランドへの往復３キロを加えたウォークトレーニングでありました。
なお、この日のログは２種。一つは東屋のところから雪上に残したものを視覚的に確認したもので、もう一つはCOROSのログです。

［雪上のログ］




［COROSのログ］



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